ค้นหารายการหนังสือบล็อกนี้

กำลังโหลด...

วันจันทร์, สิงหาคม 31

คู่มือเลิกบุหรี่ การคิดเลิกบุหรี่ แนวทางการตัดสินใจ

คู่มือเลิกบุหรี่ การคิดเลิกบุหรี่ แนวทางการตัดสินใจ



  • สารบัญ
  • ขั้นที่ 1 ความเสี่ยงในชีวิต -ต้องคิดแก้ไข พร้อมหรือไม่ต้องตรวจสอบ
  • ขั้นที่ 2 คุณชอบ-ไม่ชอบอะไรบ้างเกี่ยวกับการสูบบุหรี่
  • ขั้นที่ 3 เข้าใจให้ดี ให้ถูก โรคติดบุหรี่ และความอยากบุหรี่ คืออะไร
  • ขั้นที่ 4 ตัดสินใจ - เลิกบุหรี่เพื่อชีวิตที่ดีในวันข้างหน้า




Download เอกสาร เพื่อศึกษาหาความรู้ คลิก!!!

ที่มา
ศูนย์บริการเลิกบุหรี่ทางโทรศัพท์แห่งชาติ
รศ.ดร.จินตนา ยูนิพันธุ์ และคณะ

  • ***ถ้าเห็นว่ามีประโยชน์ รบกวน คอมเม้น ให้หน่อยนะครับ***




  • ไม่มีความคิดเห็น:

    แสดงความคิดเห็น